Fundación Evexia
Fundación para la promoción de la Salud y el desarrollo del Bienestar Humano
Charla abierta a la Comunidad
"Consecuencias psicológicas de la pandemia de Covid-19"
Fecha: 8 Febrero de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
La pandemia de Covid-19 ha tenido un impacto significativo no solo en la salud física de las personas, sino también en su bienestar psicológico. Las crisis de salud globales, como la vivida durante la pandemia, pueden desencadenar un aumento de los trastornos mentales como la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático.
Esta charla se enfocará en las consecuencias psicológicas y emocionales de la pandemia, destacando la importancia de la prevención, el acceso a servicios de salud mental y las estrategias de afrontamiento saludables para el bienestar mental. La recuperación psicológica es fundamental para restaurar el bienestar colectivo y garantizar una vida plena en la pospandemia. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"Cómo lograr objetivos para el bienestar y el desarrollo personal"
Fecha: 15 Marzo de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
El cuidado de la salud personal es un componente fundamental para el bienestar general y el desarrollo personal, y establecer objetivos claros y alcanzables es clave para mantener una vida saludable a largo plazo. La investigación científica respalda la idea de que la fijación de metas es un factor determinante en el cambio de comportamiento relacionado con la salud.
Esta charla abordará diversas estrategias basadas en la evidencia para el establecimiento de metas personales de salud, promoviendo un enfoque proactivo y sostenible en el cuidado del bienestar individual, tanto a nivel físico, mental y social. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"Recursos psicológicos para la prevención y control del estrés"
Fecha: 5 Abril de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
El estrés es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos perjudiciales para la salud física y mental. El estrés prolongado está relacionado con el aumento del riesgo de desarrollar, entre otras, enfermedades cardiovasculares, trastornos emocionales y problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.
Esta charla explorará las intervenciones basadas en la psicología que ayudan a prevenir y manejar el estrés, promoviendo el autocuidado y el bienestar mental. A través de diversas estrategias y recursos, se busca empoderar a los individuos y comunidades para que manejen eficazmente el estrés y mejoren su calidad de vida. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"El concepto de salud desde la perspectiva de la Organización Mundial de la salud (OMS): una construcción multidimensional dinámica"
Fecha: 29 de Mayo 2025
Modalidad: Online (Zoom)
El concepto de salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha evolucionado desde una definición tradicional centrada únicamente en la ausencia de enfermedad, hacia un enfoque más integral que abarca múltiples dimensiones del bienestar humano. La OMS define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo como la ausencia de afecciones.
En esta charla, se explorará el concepto de salud desde esta visión holística, resaltando su carácter dinámico y su importancia en la formulación de estrategias y recursos de intervención que favorezcan el bienestar integral de la comunidad. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"Prevención de adicciones en adolescentes y sus familias"
Fecha: Junio de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
La prevención de adicciones en adolescentes es un desafío crucial para la salud pública, dado el impacto negativo que las sustancias psicoactivas pueden tener en el desarrollo físico, psicológico y social de los jóvenes. Las adicciones son un problema creciente a nivel global, y los adolescentes son particularmente vulnerables debido a factores tales como la búsqueda de identidad, la presión social y las expectativas negativas con respecto al futuro, entre otras.
Esta charla se enfocará en la importancia de las estrategias de prevención, brindando herramientas tanto a los adolescentes como a sus familias para identificar señales tempranas y actuar proactivamente. Además, se abordarán los factores protectores y los recursos disponibles para apoyar el bienestar integral de los jóvenes y fomentar un desarrollo saludable, libre de adicciones. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"La psicoeducación como recurso de la promoción y el cuidado de la salud"
Fecha: Julio de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
La psicoeducación es una herramienta clave en la promoción y el cuidado de la salud, ya que se centra en proporcionar a las personas los conocimientos y habilidades necesarias para comprender y manejar su bienestar mental y emocional. La psicoeducación contribuye significativamente a la prevención de trastornos psicológicos y a la mejora de la salud y el bienestar mental, al empoderar a los individuos con información y estrategias prácticas para afrontar situaciones difíciles.
Esta charla explorará cómo la psicoeducación puede ser aplicada de manera efectiva en diferentes contextos, destacando su rol en la prevención, intervención temprana y el fortalecimiento del bienestar general. A través de la psicoeducación, se busca promover una cultura de salud integral, donde las personas se conviertan en agentes activos de su propio cuidado. ► Solicitar inscripción
Charla abierta a la Comunidad
"Principios de aplicación práctica para el logro del bienestar y la calidad de vida"
Fecha: Agosto de 2025
Modalidad: Online (Zoom)
El bienestar y la calidad de vida son conceptos que van más allá de la ausencia de enfermedades, e involucran una dimensión integral que abarca la salud física, emocional, social y mental. El bienestar es un estado positivo que permite a los individuos enfrentar los desafíos cotidianos con resiliencia, disfrutar de relaciones satisfactorias y desarrollar una vida significativa.
Esta charla proporcionará herramientas y principios para que las personas puedan incorporar prácticas diarias que contribuyan a una mejor calidad de vida, promoviendo un enfoque preventivo y holístico hacia el bienestar. ► Solicitar inscripción
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