Fundación Evexia


Fundación para la promoción de la Salud y el desarrollo del Bienestar Humano

 
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Glosario de Salud y Bienestar


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PROMOCIÓN DE LA SALUD


La salud es un concepto dinámico, basado en un estado de bienestar. La promoción de la salud la entiende como un concepto positivo, y se enfoca en los factores que la favorecen. Su objetivo es que todas las personas alcancen su máximo potencial en salud.

La promoción de la salud facilita el desarrollo personal y social al proporcionar información, educación sanitaria y el fortalecimiento de las habilidades esenciales para la vida. Es fundamental ofrecer los recursos necesarios para que todas las personas puedan desarrollar al máximo su salud potencial. Esto requiere una base sólida en un entorno que la respalde, acceso a la información y la adquisición o el desarrollo, a través de la capacitación, de las habilidades necesarias para la vida.

La promoción de la salud incluye acciones destinadas a fortalecer las habilidades y capacidades tanto de los individuos como de las comunidades, así como medidas dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el propósito de aumentar su impacto positivo sobre la salud individual y colectiva.

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SALUD y BIENESTAR MENTAL


La salud mental se entiende como un estado de equilibrio y bienestar psicológico, que permite a las personas afrontar los retos y tensiones que surgen en la vida cotidiana. Este bienestar mental permite el desarrollo de habilidades y capacidades personales, el aprendizaje, la eficiencia laboral y la integración armónica con el entorno social y el medio ambiente en general.

Es fundamental destacar que la salud y el bienestar mental tienen un valor intrínseco que es esencial para nuestro bienestar integral total, tanto físico, mental y social.

Existen diversos factores, tanto personales como familiares, sociales y estructurales, o físicos, que influyen de manera positiva o negativa en el mantenimiento de una buena salud mental. Si bien la mayoría de las personas poseen la capacidad de adaptarse a los desafíos, aquellas que enfrentan situaciones adversas complejas y difíciles de procesar, tienen mayor probabilidad de experimentar trastornos en su salud y bienestar mental.

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UNA SOLA SALUD (One Health)


«Una sola salud» (One Health) es un enfoque integral y unificador, cuyo propósito es equilibrar y mejorar la salud de las personas, los animales y los ecosistemas. Aprovecha las conexiones profundas e interdependientes entre estos ámbitos para desarrollar nuevos métodos de monitoreo y control de enfermedades

La salud de los seres humanos, los animales y los ecosistemas están profundamente interconectadas.
Los cambios en estas relaciones pueden incrementar el riesgo de aparición y propagación de nuevas enfermedades tanto en humanos como en animales. La fuerte conexión entre la salud humana, animal y ambiental requiere una colaboración estrecha, comunicación fluida y coordinación entre los diferentes sectores involucrados.

El enfoque «una sola salud» busca optimizar la salud de las personas, los animales y los ecosistemas mediante la integración de estos campos, en lugar de tratarlos de manera aislada. Aproximadamente el 60% de las enfermedades infecciosas emergentes registradas a nivel mundial provienen de los animales, tanto silvestres como domésticos.
En los últimos 30 años, se han identificado más de 30 nuevos patógenos humanos, de los cuales el 75% tienen su origen en los animales. Las actividades humanas y los ecosistemas afectados por el estrés han creado condiciones que favorecen la aparición y diseminación de enfermedades.

La cooperación entre sectores y disciplinas a través del enfoque «Una sola salud» es crucial para afrontar los desafíos complejos de salud que enfrenta nuestra sociedad. Para prevenir, detectar y responder a estos nuevos retos, es fundamental que todos los sectores colaboren de manera conjunta, ya que ninguno puede abordar estos problemas por sí solo.

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INTELIGENCIA ARTIFICIAL y SALUD


«Sabemos que el futuro de la salud es digital y la OMS se ha marcado como prioridad aprovechar todo el potencial de estas nuevas tecnologías.
Invito a todos los investigadores a que nos ayuden a seguir investigando para que esta tecnología nos ayude a reducir las desigualdades y a proporcionar información actualizada y fiable sobre salud a todas las personas.»
(Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS (2024))

La inteligencia artificial está cobrando una creciente influencia e importancia en los más diversos ámbitos y espacios a nivel global. El potencial de la inteligencia artificial (IA) para transformar el bienestar y la salud pública es innegable.
Su integración en la atención al paciente, la investigación biomédica o la promoción de la salud, son apenas algunos ejemplos de lo que la IA puede ofrecer en relación a las oportunidades sin precedentes para mejorar los resultados de salud a nivel global.

Sin embargo, para que esta revolución sea efectiva y justa, es esencial que su desarrollo esté guiado por principios éticos sólidos, un compromiso con la innovación responsable y un enfoque de colaboración interdisciplinaria.
A medida que la IA continúa avanzando, es fundamental que se mantenga un equilibrio entre la adopción tecnológica innovativa y la consideración de los posibles impactos sociales, éticos y humanos, para asegurar que de este modo sus beneficios y resultados sean seguros, accesibles y estén disponibles para todos.

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ACTIVIDAD FÍSICA y SALUD


Para reducir los riesgos de la salud para los individuos y las poblaciones, la promoción de la actividad y el ejercicio físico se han convertido en una prioridad tanto regional como mundial.

La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud física y el bienestar mental. Entre las actividades físicas más comunes cabe mencionar: caminar, andar en bicicleta, practicar deportes diversos y participar en juegos y actividades recreativas, entre otras. Todas las personas pueden realizarlas y disfrutar de ellas en función de sus capacidades.

La actividad física insuficiente y los hábitos sedentarios se han identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentran en aumento en muchos países. La actividad física regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal que requiera energía, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como por ejemplo la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la depresión.

Otros beneficios asociados con la actividad física incluyen la mejora de la salud ósea y funcional, y también, especialmente, un aumento del bienestar mental y emocional, contribuyendo a la disminución de los niveles de ansiedad y estrés. La energía que se consume mientras se está físicamente activo, también es una parte fundamental del balance de energía y el control del peso.

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AUTOCUIDADO


El autocuidado se define como la capacidad de los individuos, las familias y las comunidades para promover la salud y conservarla, prevenir enfermedades, y enfrentarse a la enfermedad o la discapacidad con o sin el apoyo de un especialista de la salud.

Este concepto abarca un amplio alcance, que incluye la promoción de la salud, la prevención y control de enfermedades, el cuidado de personas dependientes, la búsqueda de atención especializada cuando sea necesario y la rehabilitación.

Además, el autocuidado involucra aspectos como la higiene, la nutrición relacionada con las decisiones sobre el tipo y calidad de los alimentos consumidos, el estilo de vida, las elecciones sobre actividades deportivas, de ocio, los factores ambientales como las condiciones de vida y los hábitos sociales, los factores socioeconómicos como el nivel de ingresos, las creencias culturales, entre otras.

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SOPORTE PSICOSOCIAL


El término "psicosocial" describe la estrecha interconexión entre los aspectos individuales y colectivos dentro de cualquier entidad social. El apoyo psicosocial puede ajustarse a situaciones particulares para atender las necesidades tanto psicológicas como físicas de las personas afectadas, ayudándolas a comprender y afrontar la situación.

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GRUPOS VULNERABLES


Existen grupos de personas especialmente vulnerables a condiciones de salud en determinadas situaciones o contextos, debido a factores como la situación socioeconómica, las discapacidades, el estatus legal y/o las dinámicas de poder desiguales.

La vulnerabilidad se entiende como el grado en que una población, un individuo o una organización no puede anticipar, hacer frente a, resistir ni recuperarse de los efectos de los desastres. Entre las poblaciones vulnerables se incluyen niños, mujeres embarazadas, personas mayores, aquellas con desnutrición y quienes padecen enfermedades o tienen el sistema inmunológico comprometido.

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SOPORTE SOCIAL


El soporte social es la asistencia proporcionada a las personas y grupos dentro de sus comunidades, la cual puede ser útil para afrontar eventos y condiciones de vida adversos, además de ofrecer un recurso positivo para mejorar la calidad de vida.

El soporte social incluye, entre otros, apoyo emocional, el intercambio de información, y la provisión de recursos y servicios materiales. Actualmente, el soporte social es considerado un determinante clave de la salud y un componente esencial del capital social.

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ENTORNOS SALUDABLES


Los entornos saludables favorecen la salud y protegen a las personas de las amenazas para su bienestar, al mismo tiempo que les permiten ampliar sus capacidades y lograr autonomía en lo que respecta a la salud.
Estos entornos abarcan desde los lugares donde las personas residen, su comunidad local, hasta su hogar, lugar de trabajo y áreas de recreación, incluyendo también el acceso a recursos sanitarios y a oportunidades que faciliten su empoderamiento.

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DESARROLLO SOSTENIBLE


El desarrollo sostenible se entiende como aquel modelo que satisface las necesidades del presente sin poner en riesgo la capacidad de las futuras generaciones para satisfacer las suyas. Este concepto abarca diversos elementos y sectores, entre los cuales se incluye el sector sanitario, que debe contribuir activamente a alcanzar este desarrollo.

El ser humano ocupa un lugar central en el desarrollo sostenible. Este concepto implica el uso responsable de los recursos, así como la orientación de las inversiones y el avance tecnológico e institucional, con el fin de asegurar que el desarrollo y la utilización de los recursos actuales no perjudiquen la salud y el bienestar de las generaciones venideras.

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EDUCACIÓN PARA LA SALUD


La educación para la salud abarca las oportunidades de aprendizaje creadas de manera deliberada, constituyendo una forma de comunicación orientada a mejorar la alfabetización sanitaria. Esto incluye tanto el aumento del conocimiento de la población sobre la salud como el desarrollo de habilidades personales que favorezcan la salud individual y colectiva.

La educación para la salud no se limita a la transmisión de información, sino que también promueve la motivación, el fortalecimiento de habilidades personales y la autoestima, elementos esenciales para tomar medidas que mejoren la salud. Además, esta educación aborda no solo los aspectos relacionados con las condiciones sociales, económicas y ambientales que impactan en la salud, sino también los factores de riesgo y comportamientos de riesgo, e incluso el uso adecuado del sistema de atención sanitaria.

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DETERMINANTES DE LA SALUD


Los determinantes de la salud comprenden el conjunto de factores personales, sociales, económicos y ambientales que influyen en el estado de salud de los individuos o poblaciones. Estos factores son numerosos e interrelacionados.

La promoción de la salud se enfoca principalmente en la acción dirigida a abordar los determinantes de la salud que son potencialmente modificables; no solo aquellos relacionados con las acciones individuales, como los comportamientos y los estilos de vida saludables, sino también factores como los ingresos, la situación social, la educación, el empleo y las condiciones laborales, el acceso a servicios sanitarios adecuados y los entornos físicos.

La combinación de todos estos elementos crea distintas condiciones de vida que tienen un impacto significativo en la salud.

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CONDUCTA ORIENTADA HACIA LA SALUD


Se entiende por conducta orientada hacia la salud cualquier acción realizada por una persona, independientemente de su estado de salud real o percibido, que tenga como objetivo promover, proteger o mantener el bienestar, sin importar si esa conducta es objetivamente efectiva para alcanzar dicho propósito.

Se podría argumentar que todas las actividades de un individuo tienen algún grado de influencia sobre su salud. En este sentido, es útil establecer una distinción entre los comportamientos que se adoptan de manera consciente para promover o proteger la salud y aquellos que se adoptan sin considerar sus posibles efectos en la salud.

Las conductas orientadas hacia la salud se diferencian de las conductas de riesgo, ya que estas últimas están asociadas con una mayor probabilidad de sufrir consecuencias negativas para la salud, debido a su relación con factores específicos de mala salud.

Las conductas orientadas hacia la salud y las conductas de riesgo a menudo se agrupan dentro de patrones de comportamiento más complejos, denominados estilos de vida.

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COMUNICACIÓN PARA LA SALUD


La comunicación para la salud representa una estrategia esencial, cuyo objetivo es informar a la población sobre temas relacionados con la salud y garantizar que las cuestiones sanitarias importantes se mantengan en la agenda pública. El uso de los medios de comunicación, junto con otras innovaciones tecnológicas y multimedia, para difundir información sobre salud entre la población, contribuye a incrementar la conciencia sobre aspectos específicos de la salud tanto individual como colectiva, así como sobre la importancia de la salud en el desarrollo.

El propósito de la comunicación para la salud es mejorar el estado de salud de las personas y las comunidades. Gran parte de la cultura contemporánea se transmite a través de los medios de comunicación y los multimedia, lo cual tiene implicaciones tanto positivas como negativas para la salud. Programas de promoción de la salud basados en la comunicación pueden colocar a la salud en la agenda pública, fortalecer los mensajes sanitarios, incentivar a las personas a buscar más información, y en algunos casos, fomentar la adopción de estilos de vida más saludables.

La comunicación para la salud abarca diversas áreas, tales como la educación, el periodismo especializado en salud, la comunicación interpersonal, la defensa de la salud en los medios de comunicación, la comunicación dentro de las organizaciones, la comunicación sobre riesgos, la comunicación social y el marketing social. Esta puede adoptar muchas formas, desde la comunicación de masas y multimedia hasta las tradicionales y propias de una cultura, como la narración de historias, representaciones teatrales y actividades artísticas como la música o la pintura. También puede manifestarse en mensajes de salud implícitos o integrarse en los medios de comunicación existentes, como los seriales de radio y televisión.

Los avances en los medios de comunicación, especialmente en los multimedia y las nuevas tecnologías de la información, siguen ampliando el acceso a la información sobre salud. En este sentido, la comunicación para la salud se convierte en un factor cada vez más crucial para lograr un mayor empoderamiento de la salud de las personas y las comunidades.

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